スッキリ！

　上大岡トメさんの『キッパリ！』という本が書店に並んでいた頃に、読んでみたいと思いながら、結局読めませんでした。それが先日文庫本として書店に並んでいたのを目にして、やっと買って読むことができました。『キッパリ！』の方が先で、この『スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法』（幻冬舎文庫）は『キッパリ！』の続編のような本です。内容は、余分な物をいろんな観点から、取り除いて行って、気持ちをスッキリさせようというもの。余分な物が存在するのは、身の回りの環境だったり、心の中だったり、体だったり、人間関係だったりするわけで、いろんなスッキリさせる方法がイラストと文章で紹介されている本なのです。これまで読んだ同様の本とも共通するところがありますが、より身近な物に関する内容が多い気がして、すぐに実行できることが沢山あるような気がします。本の最後にはチェックリストなどがあって、スッキリするために実行できたかどうかを確認することもできます。楽しく、サラサラと読める本です。