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最新ミネラルウォーター完全ガイド

Posted by: 春風裕
2008年8月20日 22:00
Book

　本屋さんでたまたま目にして、読んでみたいと思った本です。最近、たまたま朝水を１杯飲むことが習慣になってきていたので、どんな水が良い水なのかを知りたかったこともあります。良い水には３つの要素があります。ひとつは油分を溶かす力の高い水、二つ目は酵素活性を高める水、３つ目が水分子の小さい水です。これら３つの要素により、例えばデトックス効果が高い水や健康を守る水となるわけです。『最新ミネラルウォーター完全ガイド』（だいわ文庫）は、結構説得力があって、予想していたより興味深く読むことができた本でした。試してみようかなと思ったのは、目薬を作ってみることや水道水の塩素成分を除去するシャワーヘッドなどでしょうか。最近はジュースなどを飲むよりも、ミネラルウォーターを飲むことが多くなっていますが、これは間違いではなかったのかなと自信が持てました。そんなわけで、朝１杯の水で目覚める習慣は、まだまだ続きそうです。