シンプルに、いい気分で（第３回）

　シンプルな考え方や行動とは、どんなものかについて考えてみたいと思います。物について考えた時には、必要以上の物を貯め込んだ場合に、シンプルでない暮らしに陥ってしまいます。思考や行動の面でも、やはり思い悩むことを増やしたり、やらなければならないことを貯め込んだりすると、シンプルでなくなってしまいます。ですから、思考面では考え続けることを止めること、悩みを貯めないことなどがシンプルさの条件です。行動、特にやらないといけないことに関しても、貯め込んでしまわないことが必須です。即決即実行と言うのが、一番良いような気がします。

　思いついたことをメモしないと、いつまでも頭の中に記憶として残しておかなくてはならなくなります。だから、メモ魔になることは必要です。悩み過ぎてしまわないよう、ポジティブな思考もシンプルさの条件です。ポジティブになるためには、些細なことでも喜びを感じたり、細かいことにはとらわれない大らかさなども必要です。否定的よりも肯定的で、まわりの全てを肯定する感じが一番良い精神状態のような気がします。そして、環境も整えなければなりません。統一感があり、直線的なインテリアは、シンプルな部屋の条件です。いつも部屋の中や机の上をシンプルな状態にしておくことも、精神的なシンプルさの条件だと思います。