幸運を呼びよせる朝の習慣

　そんなわけで、少し前に一度読み終えたこの本を、毎朝少しずつ目をとおすようにして、読んでみた。自分自身にとって、最も合っていると思われる朝の習慣を続けたなら、きっと朝からすっきりした気持ちで居られるし、その分良いことも起こるのではないかと思う。良いことかどうかと言うことは、自分自身が決めることなのだから、朝から気分が良いと、良いと思えることも沢山になる、そんな気がしてくる。大事なのは、自分にとって最も合っていて、自然な習慣であることだろう。どうもしっくりこない、そんな習慣を無理に続けていても、良いことはあまり無いだろう。そうやって考えてみると、今の僕の場合に言えることは、いくつかあるだろうと思う。ひとつは、やはり早起きをすること自体が、今の僕にとってとても良い習慣になっていると思う。早過ぎると思う部分もあるけれど、自然に目が覚めるのだから、少々早過ぎても気にしないでおこう。

　そして、目を覚まして１杯の緑茶を飲むことから、僕の朝の時間は始まる。緑茶を飲みながら、メールのチェックや決まったサイトのネットサーフィンをして、その後こうしてブログを更新する。書くことによって、いろんなことを考える。ブログをふたつ更新した後は、紙ベースの日記を付け、その後だいたい30分程度読書をして、シャワーを浴びる。朝食前にまた短い時間に読書をして、朝食を食べ、後は支度をして家を出る。音楽を聴きながら電車の中の時間を使ったり、読書をしたりして会社に到着し、一日の仕事を始めるのだ。

　曜日によって違う行動を取る場合もある。資源ゴミを出す日の朝は、押し入れなどを少しチェックして、今は不燃物で不要になった物を出すことにしている。徐々に不要な物を処分して、すっきりした環境を整えている感じである。そんな時には、何となく気持ちがすっきりするから不思議なものだ。気が向くと、机の上や引き出しの中の整理整頓を始める。気紛れな部分もあるけれど、そんな朝の時間は、今や僕にとって一番大事な時間になりつつあるような気がする。