- 2008年4月 8日 22:00
- Book
今日の夜読み終えたのは、日本健康心理学研究所所長の野口京子さんが書いた本です。ストレスに負けない方法、自然体でいられる方法など心を強く持つにはどうすれば良いかと言うノウハウが詰まった本です。多分この本を読むのは２回目なのですが、ひとつひとつのノウハウに関してはなるほどと思うものもありますが、多分僕の考え方とやや合わない部分があるのかも知れませんが、あまり心に残らない内容でした。人によって違うと思いますが。ありのままの自分を出すことで、楽しく生きることができると言うメッセージには同感できますが、どこか心がくすぐられる内容があまり感じられなかった気がします。実際に悩んでいるわけではないことが大きいかも知れません。
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